Ruf uns an: +49 (0) 2150 - 96 82 49

Pilates


Yoga, Qigong, Entspannungskurse

Massagen


Klassische & Ayurvedische Massagen

Pilates


Yoga, Qigong, Entspannungskurse

Pilates


Yoga, Qigong, Entspannungskurse

Pilates


Yoga, Qigong, Entspannungskurse

Körperschule-Meerbusch

Gönnen Sie ihrem Körper, dem Geist und der Seele entspannte Auszeiten mit uns und bei uns. Unsere Kurse in Kleingruppen (max. 10 TN) bieten ein breitgefächertes und abwechslungsreiches Programm. Eine medizinische Anbindung, ein ausgewähltes Team an Trainern, helle und großzügige Räumlichkeiten, ein Outdoorbereich, ein flexibles Kurssystem und eine ganzheitliche und persönliche Betreuung unterscheiden uns von anderen Anbietern und Fitness-Studios.

Pilates

Unser Schwerpunkt in unserem Kursangebot liegt im Bereich Pilates, ein für uns perfektes Ganzkörpertraining.
Pilates, auch die Pilates Methode genannt, wurde von Joseph Hubertus Pilates entwickelt.
Es ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, Sehnen und Bänder und fördert eine stabile Körpermitte. Dehnung und Kräftigung liegen hier gleichsam im Vordergrund und werden fließend miteinander verbunden.
Eine bewusste Atmung wirkt Verspannungen entgegen, regt den Stoffwechsel an und unterstützt die fließenden Bewegungsübergänge.

Wir bieten an:
Pilates Matte
Pilates Fly & Swing
Pilates Zirkel
Pilates Barre
Pilates Fusion-Workout

Ergänzend zu unseren Pilateskursen bieten wir Yoga, Qigong und Entspannungskurse, sowie wundervolle Massagen in separat abgetrennten Räumlichkeiten an.

Schnuppertermin

Neukunden und Interessenten können gerne bei uns einen Kurs kostenfrei schnuppern. Hierzu müssen Sie sich jedoch zuvor bei uns anmelden und in einem Vorgespräch überlegen wir gemeinsam mit Ihnen zusammen, welcher Kurs am besten für Sie geeignet ist.
Ich freue mich auf ihren Anruf oder Email! Kirsten Unsel, Studioleitung : 0173-6825000