Tu deinem Immunsystem etwas Gutes!
Yoga und immunstärkende Treatments für zu Hause werden in diesen Tagen deine Abwehrkräfte so richtig mobilisieren und stärken. Bereite dich auf die kalte Jahreszeit vor und stärke Dich von innen heraus.
Gleichzeitig erhältst Du Ideen, Rezepte und Anleitungen für eine immunsystemstärkende Ernährung.
Was erwartet Dich?
Jeden Tag erhältst du online frischen Input, Aufgaben und News von uns, um in dieser Woche ganz viel neue Dinge kennenlernen zu können oder auch aufzufrischen.
1.) Bewegung : ausgewählte Yogasequenzen
2.) Ernährung : ayurvedisch, vegetarisch und die Kraft von Kräutern und Naturextrakten stehen auf dem Programm
3.) Entspannung : ausgewählte Yoga Nidra und Yin Yoga-Elemente
Und keine Sorge, es ist so aufgebaut, dass es für Jeden leicht auch wieder in der Woche umsetzbar ist!
Präsenztermine
Montag ( Feiertag), 01.11.2021 14:30 Uhr-16:30 Uhr Theorie und Praxis mit Yoga
Freitag, 5.11.2021 18:00 Uhr Theorie und Praxis mit Yoga
& gemeinsames Abendessen in der Körperschule mit Erläuterungen / Tipps und Tricks um die „Kräuterei“ in der ayurvedischen Küche.
Samstag, 6.11.2021 13:15Uhr -14:30Uhr Hot Yoga in unserem Partnerstudio in Mönchengladbach
Zusätzlich erhältst Du eine Duftkerze, die Dir ebenso das Massageöl für deine Treatments liefert
1x Portion Badesalz
1x Portion Kräutermischung frei Durchatmen (Gesichtsdampfbad)
4x ausgewählte ayurvedische Immunbooster-Shots
Preis :
Mitglieder 49,00 Euro
Nichtmitglieder 69,00 Euro
Anmeldung über team@koerperschule-meerbusch.de oder unser Kontaktformular auf unserer Homepage www.koerperschule-meerbusch.de
Gerne teilt das Angebot mit Freunden, Familie und Bekannten! Wir freuen uns auf Euch und hoffen auf eure Teilnahme!
